Os benefícios do hidrogénio (H₂) foram descobertos há séculos e utilizados para fins médicos. Recentemente, este elemento químico tornou-se incrivelmente popular como aditivo à água potável conhecida como “água de hidrogénio” para benefícios médicos e de saúde semelhantes. Vantagens ligadas ao consumo de água infusa de hidrogénio incluem perda de peso, aumento de energia, e um sistema imunitário mais forte. O hidrogénio também pode neutralizar e reduzir os danos oxidativos nas suas células, dando-lhe o cobiçado estatuto de antioxidante. Pode ajudar a manter células e tecidos saudáveis e é seguro para consumir em água.
O que é o Hidrogénio?
O hidrogénio é o elemento mais abundante no universo e está listado como o número um na tabela periódica. As estrelas, tal como o nosso sol, consistem principalmente neste elemento. O Hidrogénio é incolor, inodoro, insípido e não tóxico, e pode ser encontrado principalmente no solo, na água e, em menor grau, no ar. Como um átomo de hidrogénio é tão pequeno, pode penetrar as células e distribuir todos os seus benefícios a um nível celular.
O que é Água de Hidrogénio?
Água hidrogenada, água enriquecida com hidrogénio, ou água hidrogenada, é água normal (H₂O) que foi infundida com gás hidrogénio. Este gás aumenta os níveis de concentração de hidrogénio molecular na água para facilitar a digestibilidade e a penetração imediata nas células, o que encoraja os benefícios globais para a saúde.
A água hidrogenada – também chamada água enriquecida com hidrogénio, água hidrogenada, ou água hidrogenada – é apenas água infundida com gás hidrogénio. Muitas nascentes naturais, agora encerradas, continham uma maior concentração de hidrogénio e foram utilizadas durante séculos para ajudar a curar certas doenças. Esta capacidade de cura é o que pode ter levado a encontrar formas de infusão de água com hidrogénio molecular.
Água de Hidrogénio vs. Água Alcalina
Os benefícios da água H2 são a cabeça e os ombros acima da água alcalina. Água alcalina é água que tem um equilíbrio de pH mais elevado do que a água normal (que tem um pH de 7, ou água neutra). A água alcalina tem menos benefícios do que a água de hidrogénio. Uma água alcalina de pH elevado pode, contudo, ter vantagens terapêuticas quando se trata de reduzir o ácido no aparelho digestivo, bem como de ser um bom tampão ácido para pessoas com problemas de refluxo ácido.
Quais são os benefícios para a saúde da água de hidrogênio?
A água de hidrogênio pode aliviar os sintomas de várias condições e ajudar a restaurar a saúde e a vitalidade. No entanto, a água potável infundida com hidrogénio molecular demonstra aliviar sintomas associados a muitas doenças diferentes e restaurar certos aspectos da saúde de uma pessoa. Foram realizados mais de 700 estudos sobre o hidrogénio molecular e os seus efeitos terapêuticos em questões de saúde – incluindo 170 estudos realizados em seres humanos com várias doenças.
Pessoas com diabetes tipo 2, por exemplo, notaram que os seus níveis de glicose normalizam após receberem terapia com água oxigenada. Os investigadores atribuem isto ao facto de o átomo de hidrogénio ser tão pequeno que pode permear imediatamente as células. Esta capacidade pode iniciar um processo natural de cura que equilibra os níveis de glicose.
Um Antioxidante Poderoso
Estudos descobriram que a água hidrogenada pode entrar nas membranas celulares e funcionar como um antioxidante nas mitocôndrias da sua célula. Isto significa que a água hidrogenada interage com o seu corpo a um nível molecular, contornando por completo o processo digestivo.
Ao contrário de outros antioxidantes, o hidrogénio não é um doador de electrões, mas sim um antioxidante estratégico que apenas reage com radicais livres que danificam as células. O seu corpo alberga um equilíbrio de diferentes radicais livres, alguns dos quais podem ser úteis para manter a sua saúde global. O hidrogénio molecular procura os radicais livres nocivos como os radicais hidroxil e os superóxidos, deixando os radicais livres que nos ajudam a manter a vida intocada[2].
Desencoraja o Envelhecimento Celular
As qualidades antioxidantes e anti-inflamatórias naturais do hidrogénio molecular fazem deste elemento uma grande ferramenta anti-envelhecimento. Os telómeros são as tampas no final de cada fio de ADN que protegem os nossos cromossomas, como as pontas de plástico na extremidade de um atacador. Em estudos, a água contendo hidrogénio molecular afectou positivamente a actividade da telomerase – um processo que encoraja telómeros mais saudáveis. O comprimento e estabilidade dos telómeros estão directamente ligados à duração de vida de uma célula humana, o que o torna um biomarcador útil para práticas anti-envelhecimento. Traduzido com www.DeepL.com/Translator (versão gratuita)
Suprime a Inflamação
À medida que envelhece, as suas células acumulam danos celulares, muitas vezes devido ao stress oxidativo causado pela exposição ao sol durante toda a vida e aos produtos químicos tóxicos no ambiente. A água rica em hidrogénio pode reduzir os danos celulares causados pela oxidação e reduzir ou inibir as reacções inflamatórias. Isto é particularmente verdade com ossos e articulações. Em estudos em que pacientes com articulações rígidas receberam diariamente 4-5 ppm de água infestada de hidrogénio durante quatro semanas, o stress oxidativo diminuiu, e os seus sintomas melhoraram.
Promove a perda de peso
O hidrogénio estimula a leptina gástrica e a grelina, as hormonas do organismo que regulam o armazenamento de gordura, a energia, e uma série de outras funções metabólicas. O uso regular de água por si só promove a hidratação e a limpeza do tracto gastrointestinal, mas a ingestão de água infusa com hidrogénio pode apoiar uma melhor digestão e ajudar na quebra de gordura indesejada.
A investigação tem demonstrado que as pessoas que consomem água de hidrogénio durante um período de tempo especificado viram melhorias na perda de peso e na manutenção do peso em pessoas com síndrome metabólica. Estes resultados foram atribuídos à capacidade do hidrogénio para reduzir o stress oxidativo nas células, e à sua capacidade de optimizar certas funções metabólicas. A água enriquecida com hidrogénio também ajuda a restaurar um intestino saudável, e a manutenção de bactérias intestinais saudáveis é um contributo significativo para o bem-estar geral.
Restaura Bactérias Intestinais Saudáveis
O seu corpo produz gás hidrogénio no intestino durante o processo de digestão. A dieta ocidental típica, contudo, carece da fibra hidrossolúvel necessária para quebrar certos alimentos para produzir gás hidrogênio. A introdução deste elemento tão necessário através de água enriquecida com hidrogénio, juntamente com um bom probiótico, na sua dieta pode ajudar a restaurar um equilíbrio saudável das bactérias intestinais e encorajar ou melhorar uma digestão saudável no seu intestino.
Impulsiona o sistema imunitário
Sessenta por cento do seu sistema imunitário está ligado à saúde intestinal. Os danos no tracto gastrointestinal podem causar uma série de problemas de saúde que, por sua vez, podem afectar outros órgãos do seu corpo. A capacidade do hidrogénio para ajudar a combater as toxinas no intestino e aumentar as secreções de hormonas saudáveis afecta directamente a capacidade do corpo de combater doenças e infecções.
Aumenta os níveis de energia
H₂ pode dar-lhe energia de várias maneiras porque pode entrar tão rapidamente nas suas células e libertar os seus muitos benefícios. O trifosfato de adenosina, ou ATP, é conhecido como a moeda energética da célula. Assim que o ATP é decomposto em difosfato de adenosina (ADP), a energia é libertada. Esta energia promove todas as actividades celulares.
Uma vez que o hidrogénio pode permear as células e proteger as mitocôndrias – também conhecidas como a “casa de força da célula” – do stress oxidativo, pode ajudar a aumentar a produção de ATP e ajudar na manutenção de rotina da célula.
Molecular hydrogen can also stimulate the metabolic hormone FGF21. FGF21 is a liver hormone that increases cellular metabolism which helps with weight management and increases energy. O hidrogénio também desencadeia os cinco complexos da cadeia de transporte de electrões (ETC), que é o mecanismo primário que as mitocôndrias nas suas células utilizam para produzir ATP, ou energia.
Existem Efeitos Secundários na Água de Hidrogénio para Beber?
According to the U.S. Food and Drug Administration, hydrogen water is safe, even over long periods of time.
You may wonder, “is it safe to ingest hydrogen?” A água infundida com hidrogénio molecular tem produzido muitos benefícios, sem grandes efeitos adversos. Os estudos têm mostrado resultados positivos após o consumo de água infundida com hidrogénio durante um período de tempo, e de acordo com a U.S. Food and Drug Administration, é seguro ingerir. Utilizar sempre água que cumpra as normas de segurança da água pública. A água destilada ou purificada cumpre geralmente ou ultrapassa as normas em relação à água filtrada normal[15]. É sempre uma boa ideia perguntar ao seu fornecedor de cuidados de saúde se a água infusa com hidrogénio é algo que o ajudará a sentir-se melhor ou que o tornará mais saudável na sua viagem rumo ao bem-estar geral. Traduzido com www.DeepL.com/Translator (versão gratuita) Traduzido com www.DeepL.com/Translator (versão gratuita)
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• Mais os 300 estudos científicos terminam em revistas públicas como a revista Nature and Seince.
• E o impacto de uma doença sobre mais de 138 doenças ameaça e prevenção
Texto e pesquisa do Dr. group da Global Healing e a minha experiência pessoal com Água de Hidrogénio.
Sou distribuidor das máquinas de Água de Enagic Kangen. Por isso, se tiver alguma adivinhação por favor contacte-me em contact@wuwai.org