Over gewicht gesproken. Dit is een zeer groot probleem in Nederland. En gaat nog een veel groter probleem worden als wij collectief niet veranderen. ⠀
⠀
90% in de huidige supermarkt is troep. Ze bevatten veel suikers, zoetstoffen en er zit vaak geen enkele voedingsstof meer in voor ons lichaam.⠀
⠀
Bewust producten kopen die goed voor jouw lichaam zijn, zijn van essentieel belang voor groei, zowel mentaal & fysiek.⠀
⠀
Vind jij het moeilijk het juiste te kopen of kom je toch steeds met snoep, chips of pizza thuis… dan is het tijd om aan een nieuwe basis te werken.⠀
⠀
Hierbij drie tructjes die ik toepas:⠀
⠀
1. Ik drink wat of eet iets voor ik boodschappen doe⠀
2. maak een lijstje en haal alleen dat⠀
3. ga na kleine locale supermarkten of de markt⠀
⠀
Overigens vind ik dat onze overheid hier veel te weinig actie op onderneemt!⠀
Daarom ontwikkelde Wuwai & theWellderness een uniek holistische formule op elke aspect van welzijn.